仕事の悩み相談

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職場の人間関係のストレスは悪影響しかないので早めに対処しよう

職場の人間関係のストレスは悪影響しかありません。人に揉まれて成長するといわれることもありますがこの場合は該当しないのです。職場で嫌いな上司やうるさいお局様とどれだけ一緒にいてもあなたが成長することはありません。それどころか職場のストレスを放っておくと精神を病むだけではなく仕事のパフォーマンスも発揮できなくなります。
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努力は夢中に勝てない

「努力は夢中に勝てない」という言葉があります。今の自分の立場を考えても全くその通りだと思います。私はこの仕事で独立できるようになったとき努力をしたと感じたことがありません。そして今も心理学の専門書を読んだりカウンセリングをしているときに努力をしているなどとは思いません。夢中になっているのです。
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「出世に興味がない」と言い訳するくらいなら「悔しいです」と叫べ

出世に興味がないとアピールする人は自分に実力がないことを隠したいのです。テスト前に「全然勉強してない」という学生と同じです。同期や後輩が先に昇進して悔しいなら言い訳をせずに上司に「悔しいです」と言いましょう。その時点で次回の人事で昇進することが約束されたようなものです。
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奴隷の鎖自慢:ブラック企業の社蓄ということに気づかない人々

奴隷はその環境に慣れすぎるとやがて自分を繋ぐ鎖の自慢をするようになります。これを「奴隷の鎖自慢」と言います。ブラック企業に勤める社蓄が他の社蓄に残業時間や給料の少なさでマウントを取ろうとするのはこれと同じことです。彼らは自分が搾取されているだけにも関わらずそのことに気がつかずにやがて誇りにさえ思うようになるのです。
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ストライサンド効果:隠そうとすればするほど逆効果になる

秘密やミスは隠そうとすればするほどに余計に目立ってしまいます。このように隠そうとするほどに逆効果になる現象を「ストライサンド効果」と呼びます。人間には禁止されるほどにそれをやってみたくなるという心理的リアクタンスがありますからこのような現象が起こるのです。
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短時間で結論を出す会議でも無駄になることがある

仕事をした気になるだけの無駄な会議はいまでも多くの会社で行われています。それを防ぐために「必ず結論をだそう」と決め付けても危険です。合意形成しようという全員の空気が必要な情報を見落としリスクの高い決断につながることがあるからです。
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「値引きして」と言わずに「値上げして」と言うと得をする

買い物をするときにあなたは数百円の商品でも「値下げして」というタイプでしょうか?そうだとしたら今度からは「値上げして」と言いましょう。そのほうがトータルでは得をするのです。これは企業同士のやり取りでも同じです。見積を出させる度に「値引きして」という会社が最も高い金額を支払わされているのです。
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マキャベリストの診断テスト(MACH-IV日本語版)

「MACH-IV」という心理学の世界で使われる本物のマキャベリストの診断テストです。全部で20問あります。回答を選択すると最後にスコアが表示されます。この指数が60以上の人はマキャベリズム傾向の強い「ハイマッハ」と呼ばれます。
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マキャベリストとは:自分の利益のために他人を騙し利用する人間

マキャベリストとは自分の利益のために相手を利用したり騙す人のことです。目的を達成するためであれば手段を選ばない人ともいえます。心理学ではサイコパス、ナルシストと並んで邪悪な性格の一つとされています。マキャベリストは決して珍しい存在ではありません。職場や学校であなたの隣にいるかもしれません。
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仕事や勉強が計画通りに進まないのは過去の体験を重要視せずに楽観的に考えるから

計画を立てても予定通りに進まないのは「計画錯誤」という認知のバイアスがかかっているからです。私たちは過去に期限内に仕事や勉強を終了させることが出来なかったという体験をしていてもそれを重要視しません。そして楽観的な観測に基づいて新たな計画を立てるのです。
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