HSP(とても敏感な人)

HSP(とても敏感な人)

HSPの特徴

HSPとは敏感すぎて生きづらいという気質を持った人達のことです。精神的な特徴としては他人の顔色を気にし過ぎたり感情の影響を受けやすいこと極端なマイナス思考などが挙げられます。体への影響としては音や匂いなどの刺激によって体調を崩してしまうことなどが挙げられます。HSPは病気ではなく生まれ持った気質ですが克服することは可能です。
HSP(とても敏感な人)

HSSのチェックリスト(日本語版テスト)

HSSチェックのための40項目のテストです。刺激や危険を求める傾向が分かります。「Sensation Seeking Scale」をもとに日本人の性格に合わせて改変しています。このチェックリストは診断を確定するためのものではありません。
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