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「出世に興味がない」と言い訳するくらいなら「悔しいです」と叫べ

実力主義や成果主義が広まり年齢や社歴に関係なく昇進する人が増えています。 同期や後輩が先に昇進してしまうケースもあるでしょう。 このときに悔しい気持ちが出てくるのは自然なことです。 それを隠そうとして聞かれてもいないのに「出世に興味はない」などとアピールしてはいけません。そんなことしたら負け組街道まっしぐらです。 出世したくない人はそれをムキにアピールしない 学生時代のテストで「全然勉強していない […]

奴隷の鎖自慢:ブラック企業の社蓄ということに気づかない人々

ブラック企業に勤める人が労働時間の長さや給料の低さを嘆くことがあります。 すると別の誰かが「ウチの会社なんかもっと酷い、先月の残業は100時間を超えた」と言い出します。すると今度は「ウチは150時間を超えてる」と言い出す人が現れます。 いかに自分の会社の労働環境が劣悪かを自慢しだすのです。 彼らは苦しい思いをして貰う給料にこそ価値があると洗脳されているのです。 やがてやりがいを持って働く優良企業の […]

カウンセラーに否定されたり傷つけられたら洗脳を疑いましょう

心の状態が不安定なときは洗脳されやすいときでもあるので警戒してください。 カルトや占い、スピリチュアルといったものに依存しがちです。それだけではなくカウンセリングも危険な場合があります。 カウンセラーから否定されたり傷つけられたりするようなことを言われているなら洗脳を疑ってください。 人を操るには否定して傷つければ良い カウンセラーがクライエント(相談者)を否定したり傷つけるのは洗脳しようとしてい […]

自己肯定感は低いのにプライドが高いのはなぜか?

人間はありのままの自分を認めてしまうと心が壊れてしまうことがあります。 そうならないようにするため心にはバランスを保とうとする機能が備わっています。それが発動すると真意とは裏腹の行動を取ってしまうこともあります。 自己肯定感は低いのにプライドは高いという人にはこのような心理が働いているのです。 自己肯定感とプライドの意味 自己肯定感もプライドも様々に定義できる言葉です。理解しやすくするために簡単に […]

思い込みが激しいのは病気か?認知の歪みか?

相手の些細な言動によって嫌われていると決め付けたり、上司に軽く注意されただけで自分は無能と判断してしまう人がいます。 もっと深刻になると周りの人間が自分を陥れようとしているに違いないという被害妄想を持つこともあります。 このような激しい思い込みの原因には心の病気や認知の歪みが考えられます。 心の病気 激しい思い込みを特徴とする心の病気は複数存在します。 私は精神科医ではありませんので詳細は省きます […]

「死ぬときに後悔すること」よりも恐ろしいこと

医師や看護師、介護職などの人が看取った経験から人が死ぬ直前に後悔することを述べたり書いたりしています。 それによると多くの人が後悔する内容はある程度共通しているようです。 自分のやりたいことにチャレンジすればよかった 家族や親友ともっと時間を過ごせばよかった 幸せを追い求めればよかった 人のためではなく自分のために生きればよかった 死ぬ直前に後悔するのは良いことではありませんがそれ以上に恐ろしいこ […]

ストライサンド効果:隠そうとすればするほど逆効果になる

あなたが会議やプレゼンで何かを提案したいときに突っ込まれるとマズいなという箇所があったとします。 そのとき無理にそれを隠そうとしないほうが良いです。 そうすることによって余計に注目されて必要以上に悪い印象を与えてしまいます。 ストライサンド効果とは 情報を隠そうとすればするほどにそれが拡散してしまうことを「ストライサンド効果」と言います。 これは心理学の用語というよりはネット上で広まった言葉です。 […]

短時間で結論を出す会議でも無駄になることがある

経営コンサルティングの依頼を受けて顧客企業の仕事の流れを確認すると無駄な会議が多いことに驚きます。 単なる情報共有の場になっていたり、やっている本人たちも意味は分かっていないけれど昔からやっているからという理由だけで継続していたりします。 社内失業中の管理職に仕事をした気分を味あわせてあげるためだけの場になっていることもあります。これはかなり多いです。 会議やミーティングは何の結論が出なかったとし […]

白黒思考(二極思考):良いか悪いかだけの極端な考え方

物事を両極端に考えて決め付けてしまう人がいます。 成功か失敗か、良いか悪いか、敵か味方かといったようにどちらか一方に振り切っていいます。 このような考え方を「白黒思考」または「二極思考」と言います。「全か無かの思考」などと呼ばれることもあり認知の歪みの一つに数えられています。 白黒思考を持つ人はグレーゾーンを認めることが苦手なのです。 具体例からチェック 白黒思考は日常生活の様々な場面で表れます。 […]

「値引きして」と言わずに「値上げして」と言うと得をする

買物するときにあなたは安い物でも「値引きして」と言う人ですか?もしそうなら次回からは「値上げして」と言いましょう。その方がトータルでは得をします。 9,500円の商品に10,000円支払う 例えば9,500円の商品があったとします。「9,000円に値引きしてもらえますか?」と言う人がいます。 中には店員さんに散々説明させた挙句にその場で型番を控えてネット通販で買う人もいるかもしれません。もちろん店 […]

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